学习目标

1.学生能记住熟悉球性的方法，对于脚的不同部位触球有不同的体验。

2.90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能跟随教师的口令运球和变方向运球。

3.学生能接受教师的指导和要求进行练习。

教学内容 ：1.足球熟悉球性的练习 2.截住空中球

教学重点：

教学难点：

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

开始部分

6分钟

一、导入及准备

1.师生问好，安排见习生。

2.宣布本课教学内容

二、原地三面转法

三、慢跑热身

四、韵律操

1.整队，宣布本课学习内容。

2.组织学生练习原地三面转法，提示学生动作要领。

3.带领学生慢跑，提出要求。

4.组织学生进行韵律操练习。

组织队形(一)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

图1

要求：队形整齐 ，

精神饱满，

注意安全。

3

1

6

1

1

80-90

85-95

120-140

120-140

基本部分

20分钟

1. 熟悉球性的练习

2.素质训练

1、 原地跨球练习。

组织：
教师示范动作，两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：

将球放定，由一侧跨至（绕过足球）另一侧，尽量做到不看球。

2、脚内侧拨球练习。
组织：同上
教法：用两脚的脚内侧拨球，注意触球时脚的的部位、力量，尽量做到不看球。

1、教师布置练习内容：

A、立定跳远X3

B、多级跳X3

1、 学生记住教师的示范动作要领。

2、 跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。

3、 注意不要相互干扰。

4、 根据教师指挥，做出各种练习。

1、 按教师要求进行练习组织队形：

△△△△△△△△△△△
————————————

△

1

4

4

1

1

4

1

1

120-140

130-170

160-180

120-140

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

基本部分

10分钟

六、游戏：

截住空中球

1.请一组学生配合，示范讲解游戏方法，并提出练习要求。

2.组织小组之间试做，对出现的问题进行评价。

3.组织学生小组之间进行讨论。

4.组织学生进行游戏，激发学生开动脑筋，选择合理的战术。

5.评价、小结。

组织队形（三）

四个小组

要求：在组长带领下遵守规则，善于运用合理的战术

2

4

1

1

140-160

140-170

结束部分

4分钟

七、放松练习

八、教学效果评价

九、组织学生回收器材

1.带领学生放松身心。

2.师生共同总结本课，评价学生表现。

3.宣布下课，布置回收器材。

组织队形：

如图1

要求：认真练习，

积极放松，

认真反思、总结。

1

1

90-130

教学效

果预计

技能

优

30%

中

25%

场地

器材

足球40个 标志物 录音机

良

40%

差

5%

运动

负荷

设计

平均密度：40%-45%

平均心率：120-140次/分

学习目标

1.记住熟悉球性的方法，尝试进行正脚背运球，尝试记住正脚背运球的动作要点和学练方法。

2.80%的学生能在运动中体验运球并能尽量把球控制住。

3.学生能主动地进行运球练习，愿意接受教师的指导。

教学内容 ：1.熟悉球性、正脚背运球学习 2.钻山洞

教学重点：

教学难点：

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

开始部分

6分钟

一、导入及准备

1.师生问好，安排见习生。

2.宣布本课教学内容

二、原地三面转法

三、慢跑热身

四、小游戏

1.整队，宣布本课学习内容。

2.组织学生练习原地三面转法，提示学生动作要领。

3.带领学生慢跑，提出要求。

4.组织学生进行小游戏。

组织队形(一)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

图1

要求：队形整齐 ，

精神饱满，

注意安全。

3

1

6

1

1

80-90

85-95

120-140

120-140

基本部分

20分钟

1熟悉球性的练习.

2.尝试进行正脚背运球

2、 原地跨球练习。

组织：
教师示范动作，两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：

将球放定，由一侧跨至（绕过足球）另一侧，尽量做到不看球。

2、脚内侧拨球练习。
组织：同上
教法：用两脚的脚内侧拨球，注意触球时脚的的部位、力量，尽量做到不看球。

3、单脚脚底拖拉球练习
组织：同上。
教法：让学生在走动中练习，注意身体与球的结合与拖拉球的力量。

1、 教师示范并讲解正脚背运球的动作要领。

动作要领：

2、 组织学生进行尝试性练习。

1、 学生记住教师的示范动作要领。

2、 跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。

3、 注意不要相互干扰。

4、 根据教师指挥，做出各种练习。

1、 认真观看教师的示范，并记住动作要领，并有十分强烈的练习愿望。

2、积极的进行尝试性练习。尝试进行。

1

1

2

2

1

3

4

2

120-140

140-160

150-170

160-180

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

基本部分

10分钟

六、游戏：

钻山洞

1.请一组学生配合，示范讲解游戏方法，并提出练习要求。

2.组织小组之间试做，对出现的问题进行评价。

3.组织学生小组之间进行讨论。

4.组织学生进行游戏，调动学生比赛气氛。

5.评价、小结。

组织队形（三）

四个小组

要求：团结协作 快速完成

2

2

1

1

130-150

140-160

结束部分

4分钟

七、体能练习

俯卧撑

八、放松练习

九、教学效果评价

十、组织学生回收器材

1.带领学生做体能练习。

2.组织学生进行放松练习。

2.师生共同总结本课，评价学生表现。

3.宣布下课，布置回收器材。

组织队形：

如图1

要求：认真练习，

积极放松，

认真反思、总结。

1

1

2

1

90-130

90-130

教学效

果预计

技能

优

30%

中

25%

场地

器材

田径场 标志物 录音机

良

40%

差

5%

运动

负荷

设计

平均密度：30%-35%

平均心率：130-150次/分

学习目标

1.学生记住正脚背运球的动作要点和学练方法。

2.90%的学生能在运动中体验运球技术并能尽量把球控制住。

3.学生能主动地进行运球练习，愿意接受教师的指导。

教学内容 ：1.正脚背运球学习2. 正脚背运球游戏

教学重点：

教学难点：

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

开始部分

6分钟

一、导入及准备

1.师生问好，安排见习生。

2.宣布本课教学内容

二、原地三面转法

三、慢跑热身

四、小游戏

1.整队，宣布本课学习内容。

2.组织学生练习原地三面转法，提示学生动作要领。

3.带领学生慢跑，提出要求。

4.组织学生进行小游戏。

组织队形(一)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

图1

要求：队形整齐 ，

精神饱满，

注意安全。

3

1

6

1

1

80-90

85-95

120-140

120-140

基本部分

20分钟

五、跑：

50米加速跑

1.教师示范并讲解正脚背运球的动作要领。

动作要领：

2.组织学生进行练习。

组织：小组练习

3. 巡视练习小组，发现错误及时纠正。

4．组织学生进行展示，并且讲评。

5．练习中多使用语言激励学生，多表扬，鼓励

1.认真观看教师的示范，并记住动作要领，并有十分强烈的练习愿望。

2．积极的进行练习。

△△△△△△△△

△△△△△△△△

3、在练习中勇于突破、努力形成自己的技术风格，并且乐于接受教师的指导。

4、仔细观察同学的动作展示，能够发现其技术动作中的优点与不足，能积极的提出自己的见解

1

1

2

2

1

3

4

2

120-140

140-160

150-170

160-180

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

基本部分

10分钟

六、游戏：

正脚背运球游戏

1.请一组学生配合，示范讲解游戏方法，并提出练习要求。

2.组织小组之间试做，对出现的问题进行评价。

3.组织学生小组之间进行讨论。

4.组织学生进行游戏，调动学生比赛气氛。

5.评价、小结。

组织队形（三）

四个小组

要求：积极主动 注意安全

2

2

1

1

130-150

140-160

结束部分

4分钟

七、体能练习

立卧撑

八、放松练习

九、教学效果评价

十、组织学生回收器材

1.带领学生做体能练习。

2.组织学生进行放松练习。

2.师生共同总结本课，评价学生表现。

3.宣布下课，布置回收器材。

组织队形：

如图1

要求：认真练习，

积极放松，

认真反思、总结。

1

1

2

1

90-130

90-130

教学效

果预计

技能

优

30%

中

25%

场地

器材

田径场 标志物 录音机

良

40%

差

5%

运动

负荷

设计

平均密度：30%-35%

平均心率：130-150次/分

学习目标

1.学生能记住正脚背运球的动作要点。

2.90%的学生能在运动中较好的运用正脚背运球技术并能尽量把球控制住。

3.通过游戏的形式学生能积极地进行练习，在愉悦身心的同时提高自己的运动技术以及体能。

教学内容 ：1. 正脚背运球游戏 2.快快跳起

教学重点：

教学难点：

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

开始部分

6分钟

一、导入及准备

1.师生问好，安排见习生。

2.宣布本课教学内容

二、原地三面转法

三、慢跑热身

四、韵律操

1.整队，宣布本课学习内容。

2.组织学生练习原地三面转法，提示学生动作要领。

3.带领学生慢跑，提出要求。

4.带领学生进行韵律操练习。

组织队形(一)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

图1

要求：队形整齐 ，

精神饱满，

注意安全。

3

1

6

1

1

80-90

85-95

120-140

120-140

基本部分

20分钟

五、正脚背运球游戏

1、 运球与问好游戏。

方法 ：教师将学生的活动区域规定在一个范围内。20-30人一组。

2、 组织学生进行游戏

3、 直线慢速跑动中左右脚运球。

方法 ：6-10人一组。

4、 运球接力赛。方法：将学生分成人数相等的四组，到指定的标记返回，传给下一位同学

5、护球追逐

（1）教师讲解游戏规则。

方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者

（2） 教师参与活动请技术掌握好的学生演示

1、 认真观看教师的示范，并记住动作要领，并有十分强烈的练习愿望

2、积极的进行尝试性练习。尝试进行

3、跑动成直线，抬头向前看，触球力量合适。动作准确。

5、 学生齐心协力完成比赛，比一比看谁先完成任务

组织：二分之一足球场，小组练习

（1）明确游戏的规则。

（2）积极的参加游戏，并能在游戏中体会到快乐。

组织：小组练习

1

1

1

2

2

1

3

2

4

2

120-140

140-160

120-140

150-170

160-180

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

基本部分

10分钟

六、游戏：

快快跳起

1.请一组学生配合，示范讲解游戏方法，并提出练习要求。

2.组织小组之间试做，对出现的问题进行评价。

3.组织学生小组之间进行讨论。

4.组织学生进行游戏，调动学生比赛气氛。

5.评价、小结。

组织队形（三）

四个小组

要求：积极主动 注意安全

2

2

1

1

130-150

140-160

结束部分

4分钟

七、体能练习

弓箭步交换腿跳

八、放松练习

九、教学效果评价

十、组织学生回收器材

1.带领学生做体能练习。

2.组织学生进行放松练习。

2.师生共同总结本课，评价学生表现。

3.宣布下课，布置回收器材。

组织队形：

如图1

要求：认真练习，

积极放松，

认真反思、总结。

1

1

2

1

90-130

90-130

教学效

果预计

技能

优

30%

中

25%

场地

器材

田径场 标志物 录音机

良

40%

差

5%

运动

负荷

设计

平均密度：35%-40%

平均心率：130-150次/分

学习目标

1.通过本次课的学习，学生能较好的掌握足球脚内侧传接球的技术。

2.通过足球运动发展学生的快速反应与身体感知能力，发展学生的体能。

3.学生在的练习，努力改进自己的动作，能不厌其烦的反复练习并在练习中乐意接受教师的指导。通过三人配合练习的形式，培养学生的合作意识和自学自练的能力。

教学内容 ：1.脚内侧传接球 2.穿针引线

教学重点：能选择方法通过不同的障碍。

教学难点：在快速中通过障碍。

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

开始部分

6分钟

一、导入及准备

1.师生问好，安排见习生。

2.宣布本课教学内容

二、原地三面转法

三、慢跑热身

四、韵律操

1.整队，宣布本课学习内容。

2.组织学生练习原地三面转法，提示学生动作要领。

3.带领学生慢跑，提出要求。

4.带领学生进行韵律操练习。

组织队形(一)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

图1

3

1

6

1

1

80-90

85-95

120-140

120-140

基本部分

20分钟

五、脚内侧传接球

1、脚内侧传接球

①教师示范并讲解脚内侧传接球的

②教师口令指挥，组织学生进行一人踩球一人无助跑击球练习，强调：支撑脚站位，触球部位。

③教师巡视，纠正个别错误动作。

④教师口令指挥学生进行脚内侧踢墙练习。

备注：前列的同学进行脚内侧踢墙练习，后列的同学徒手模仿脚内侧踢球的技术动作。

强调：支撑脚站位，触球部位，小腿的快速摆动。

⑤教师组织安排学生两人一组口令指挥，间隔5－8米进行脚内侧传接球练习。

2、巡视指导，纠正个别动作。

3、语言激励学生，鼓励学生动作的改进。

4、学生进行自我展示，集中讲评，并指导学生总结同学动作中的优点与不足。

1、学习脚内侧传接球

①认真听讲，发挥想象，仔细观察教师的示范动作

②跟随教师口令进行练习，用心找准支撑脚的位置，保证练习的质量。

组织：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

③积极认真的在教师的指导侠进行练习。

组织：☆★：学生 ◇：教师

△ △

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

◇ ◇

△★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △

1

1

1

2

2

1

3

2

4

2

120-140

140-160

120-140

150-170

160-180

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

基本部分

10分钟

六、游戏：

穿针引线

1.请一组学生配合，示范讲解游戏方法，并提出练习要求。

2.组织小组之间试做，对出现的问题进行评价。

3.组织学生小组之间进行讨论。

4.组织学生进行游戏，调动学生比赛气氛。

5.评价、小结。

组织队形（三）

两个小组

要求：善于合作 注意安全

2

2

1

1

130-150

140-160

结束部分

4分钟

七、体能练习

深蹲跳

八、放松练习

九、教学效果评价

十、组织学生回收器材

1.带领学生做体能练习。

2.组织学生进行放松练习。

2.师生共同总结本课，评价学生表现。

3.宣布下课，布置回收器材。

组织队形：

如图1

要求：认真练习，

积极放松，

认真反思、总结。

1

1

2

1

90-130

90-130

教学效

果预计

技能

优

30%

中

25%

场地

器材

田径场 标志物 录音机

良

40%

差

5%

运动

负荷

设计

平均密度：35%-40%

平均心率：130-150次/分

学习目标

1.通过前面几次课的学习，学生能够清楚的说出正脚背运球与脚内侧传接球的动作要领，明确练习的方法，并且在足球小比赛中能够运用出教师所传授的技术。

2.在教学校比赛中，能够做到团结协作，努力赢得比赛的胜利。

3.能在愉悦身心的同时达到锻炼身体的目的。

教学内容 ： 1. 脚内侧传接球、小场地比赛 2.快快跳起

教学重点：。

教学难点：

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

开始部分

6分钟

一、导入及准备

1.师生问好，安排见习生。

2.宣布本课教学内容

二、原地三面转法

三、慢跑热身

四、韵律操

1.整队，宣布本课学习内容。

2.组织学生练习原地三面转法，提示学生动作要领。

3.带领学生慢跑，提出要求。

4.带领学生进行韵律操练习。

组织队形(一)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

图1

要求：队形整齐 ，

精神饱满，

注意安全。

3

1

6

1

1

80-90

85-95

120-140

120-140

基本部分

20分钟

五、脚背内侧传球

教学小比赛

1、组织脚内侧传接球练习

2、巡视指导，纠正个别动作。

3、语言激励学生，鼓励学生动作的改进。

组织：小组练习

1、 教师讲解比赛的规则

2、 组织学生进行比赛

3、 教师做比赛的裁判员，全程指导比赛的进行

语言激励学生，鼓励学生积极参加比赛。

1、脚内侧传接球练习

2、积极练习，并在练习中乐意接受教师的指导

3、积极改进自己的动作，能在练习中体会到掌握动作后的快乐

1、 认真听讲，明确比赛的规则。

2、 积极主动的参加比赛

3、 团结协作，积极进取，努力赢得比赛的胜利。

4、 发挥自己的技术特点，能够将教师传授的技术发挥出来。

组织：7人制比赛，教师安排出场顺序

1

1

1

2

1

3

2

2

120-140

140-160

160-180

160-180

程序

学练内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度（次/分）

基本部分

10分钟

六、游戏：

快快跳起

1.请一组学生配合，示范讲解游戏方法，并提出练习要求。

2.组织小组之间试做，对出现的问题进行评价。

3.组织学生小组之间进行讨论。

4.组织学生进行游戏，调动学生比赛气氛。

5.评价、小结。

组织队形（三）

四个小组

要求：积极主动 注意安全

2

2

1

1

130-150

140-160

结束部分

4分钟

七、体能练习

俯卧撑

八、放松练习

九、教学效果评价

十、组织学生回收器材

1.带领学生做体能练习。

2.组织学生进行放松练习。

2.师生共同总结本课，评价学生表现。

3.宣布下课，布置回收器材。

组织队形：

如图1

要求：认真练习，

积极放松，

认真反思、总结。

1

1

2

1

90-130

90-130

教学效

果预计

技能

优

30%

中

25%

场地

器材

田径场 标志物 录音机

良

40%

差

5%